OÙ PRATIQUER À BORDEAUX ?
COURS COLLECTIFS
Tous les mercredis à 19h15 au StudioA à Caudéran, je propose un cours de yoga Vinyasa. Une discipline qui allie les postures avec le souffle. A travers un flow énergisant, l’attention est portée aux sensations corporelles. Une pratique idéale pour déconnecter du quotidien !
COURS PARTICULIERS
Le cours privé se déroule à votre domicile. Seul, entre amis ou en famille, la pratique est adaptée à vos attentes. Nous abordons le yoga différemment, que ce soit pour une découverte ou un objectif précis. Je me déplace dans Bordeaux et sur le bassin d’Arcachon en période estivale.
ÉVÈNEMENTS
Vous organisez un évènement privé, un séminaire d’entreprise ou autre ? Faites-moi part de votre projet.
MA VISION DU YOGA
Je découvre le yoga lors d’un voyage en Thaïlande en 2013. Au gré de mes rencontres, j’apprends que cette discipline s’étend bien au-delà des postures mais enseigne aussi une philosophie, une méthode pour aider à trouver notre équilibre physique et mental.
En 2019 je décide de me former en Inde où j’obtiens mon premier diplôme certifié Yoga Alliance.
Selon moi, il n’y a pas de posture parfaite c’est pourquoi je propose un yoga fluide adapté à tous pour que chacun y (re)trouve la connexion à son corps avec douceur et humilité.