À PROPOS
LA DÉCOUVERTE
C’est lors d’un voyage en Thaïlande en 2013 que je découvre pour la première fois le yoga. Sportive depuis mon enfance, j’avais de gros a priori sur cette pratique, pensant que ce serait trop « plan-plan » pour moi… Je m’étais bien trompée et j’ai adoré l’intensité et plénitude ressentie à la fin de ce premier cours. Au grès de mes rencontres et voyages, je découvre toutes sortes de yogas, de professeurs et donc une variété infinie de pratiques. J’apprends notamment que cette discipline s’étend bien au-delà des postures et enseigne une philosophie, une méthode pour aider à trouver un équilibre physique et mental.
MA VISION
En 2019 je décide de me former en Inde, berceau du yoga traditionnel, où j’obtiens mon premier diplôme certifié Yoga Alliance. Je complète ensuite mes connaissances avec une initiation au yoga pré et post natal selon la méthode de Gasquet et une formation Astro-Yoga.
Selon moi, il n’y a pas de posture parfaite. C’est pourquoi je propose un yoga fluide adapté à tous pour que chacun y (re)trouve la connexion à son corps avec douceur et humilité toujours avec le sourire et dans la bonne humeur !
